У Фастові запрацював перший в Україні інтерактивний простір фізичної активності і психологічної підтримки

На території парку Європейський у Фастові відкрився простір «Час на себе», а у Фастівському центрі первинної медико-санітарної допомоги «Дбаю про себе», завданням яких є навчити людей піклуватися про свій фізичний та психічний стан. Про це повідомляє Київська обласна військова адміністрація.

Так, простір «Час на себе» облаштований в парку Європейський і складається з трьох зон:

• інтерактивний «годинник дій» з ідеями щоденних звичок, які допоможуть кожному бути здоровими;
• зона фізичної активності із тренажером, спортивною лавкою та інструкцією для виконання фізичних вправ;
• зона психічного здоров’я із «ментальною лавкою» та QR-кодом, відсканувавши який можна послухати і виконати вправи для розслаблення та заспокоєння.

Зазначається, що простір психосоціальної підтримки «Дбаю про себе» розташований у Фастівському центрі первинної медико-санітарної допомоги, який має розширити доступ населення до послуг із психічного здоров’я.

У КОВА інформують, що в Центр можна буде звернутися за індивідуальними консультаціями психолога, відвідати групові заняття для опанування навичок самодопомоги та подолання стресу, а також отримати спеціалізовану психотерапевтичну допомогу.

Читайте також: На колесі автівки громадського діяча Сергія Возного відкрутили гайки, що могло призвести до трагічних наслідків

Фото: КОВА

Актуальні, важливі й перевірені новини Київщини також читайте на нашій Facebook-сторінці і в Telegram-каналі.